Een 55-jarige man kwam op mijn spreekuur met geleidelijk ontstane pijn aan zijn rechterknie. De pijn zat vooral aan de binnenzijde, nam toe bij belasting en was inmiddels ook in rust aanwezig.

Hij had fysiotherapie gevolgd, gebruikte pijnstillers en deed alles wat volgens de richtlijnen werd geadviseerd, maar zonder blijvend effect. Wat ook opviel: hij had type 2 diabetes en woog 140 kilo.

We bespraken de gebruikelijke behandelopties, maar besloten het accent te verleggen. Niet primair focussen op de knie, maar op het onderliggende probleem: ernstige insulineresistentie en metabole belasting.

Zes maanden later had ik een telefonische controle gepland. Hij was 26 kilo afgevallen. Zijn bloedsuikers waren genormaliseerd. En zijn kniepijn was volledig verdwenen. Geen pijnstillers, geen fysiotherapie, geen injecties.

Toen ik ophing, liep ik, eerlijk is eerlijk, dansend door de gang.

Hoe kan dit? Waarom verdwijnt kniepijn als je de stofwisseling herstelt? En waarom richten we ons daar zo zelden op?

In dit net iets te dure boekje leg ik het zo eenvoudig mogelijk uit.

Download het boekje (PDF)


9 responses to “De beste pijnstiller”

  1. Caroline Hoenderdos Avatar
    Caroline Hoenderdos

    Geweldig uitgelegd en concreet gemaakt. Ik volg nu GLI Keer Diabetes om ook gericht op koolhydrastarm. Het 3x pd eten zorgt dat mijn craving om zoet geminderd is.
    Ik vind de theorie van dm2 altijd wat ingewikkeld maar is hier goed uitgelegd. Ik heb een foto gemaakt van wat te doen: 3x eten, geen suiker en beduidend mindr koolhdraten. Dit ga ik als screensaver gebruiken.
    Dank!!!

  2. De Snijder Pascale Avatar

    Kan ik de pdf ontvangen a.u.b.

    1. admin Avatar

      verzonden

  3. Gijsbertha Reiling-van de Kemp Avatar
    Gijsbertha Reiling-van de Kemp

    Graag de PDF 😄

    1. admin Avatar

      Hij is naar uw email verzonden

  4. Daniek Avatar
    Daniek

    Interessant! Graag de pdf

    1. admin Avatar

      verzonden

  5. Gerike van den Berg Avatar
    Gerike van den Berg

    Ik heb het al helemaal gelezen via de link, maar mag ik het ook nog als pdf ontvangen?

    1. admin Avatar

      Rechter muisknop! download!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *